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功效：滋补肺肾，补气润喉，令声音清响，预防气管炎，支气管炎的发生，阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗特点：味道甘甜，润肺生津，适合深秋食用。用法：以上用量为1-2人食用，建议当天食用。
　　材料
　　雪梨：400克
　　冰糖：5-10克，根据个人喜好可增加或减少
　　冬虫夏草：3克
　　做法
　　1.冬虫夏草用清水洗净，备用，雪梨削去皮，去心，切成小块，大小嘛，就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了。
　　2.把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里，加入适量清水，
　　3.然后大火烧开后继续炖10分钟，
　　4.然后转为小火继续炖1小时，
　　5.加入冰糖调味就可以关火了，然后就可以食用了。
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冬虫夏草：辅助**、辅助**、促进生长、发育
做法
1.鸡肉洗净切块，放入少许料酒以及盐拌匀腌制差不多约5分钟备用。
2.冬虫夏草加适量水并且提前用温水浸泡好备用。
3.油锅烧热放入姜末以及蒜泥爆香。

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