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虫草煮水当茶喝是调养身体的**方法。喝虫草水好像喝工夫茶一样.
具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能，还可以增强你的抵抗力！
作法：
1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入3~6只虫草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2、虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色**深的时候是营养**丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强**都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。
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【冬虫夏草茶的功效】冬虫夏草茶的功效
2017-11-16 23:30:09 来源:未知 编辑:冬虫夏草茶的功效
冬虫夏草茶的功效
用虫草煮水当茶喝是调养身体的**方法。喝虫草水好像喝工夫茶一样.
具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能，还可以增强你的抵抗力！
作法：
1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入3~6只虫草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2、虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色**深的时候是营养**丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强**都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。
冬虫夏草水治感冒：
【食材】冬虫夏草1—3根
【做法】将冬虫夏草放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯冬虫夏草水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将冬虫夏草捞出来吃掉。一周喝一次即可。
【功效】冬虫夏草泡水代茶常饮，对治疗习惯性0感冒有很好的疗效。
小编荐 冬虫夏草补虚调养这样吃
冬虫夏草茶调理亚健康
【食材】西洋参3克，枸杞子5克，冬虫夏草2根
【做法】将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯，再冲入60℃左右的开水，然后盖上盖子，代水常饮，**后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。
【功效】虫草可以补虚、增强**，西洋参能够补气、生津、养阴，枸杞子可以明目、生津、养阴，三者一起泡水具有补虚、益气、生津、养阴的功效。身体处于亚健康状态的人可以经常饮用。
适宜喝虫草茶的人群
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